El impacto de la Enfermedad Mental

En el mundo, cerca de 1 millón de personas viven con una enfermedad mental. La depresión es una de las principales enfermedades causantes de discapacidad. En países de ingresos bajos, hasta un 75% de las personas con problemas de salud mental no reciben ningún tipo de tratamiento. En 2015, al rededor del 52% de los […]

¿Qué es la Salud Mental?

Es un estado de completo bienestar físico, psicológico y social. No es solo la ausencia de salud mental. ¿De qué sirve este bienestar? Para enfrentar el estrés del día a día; notar aptitudes y capacidades propias; tener relaciones sanas; ser productivo y aportar a la comunidad. ¿Qué puede interferir en la salud mental? Diferentes factores […]

Ansiedad

  Sufrir de ansiedad es sentir preocupación y miedo intenso, excesivos y persistentes sobre situaciones del día a día. La sensación puede aparecer de forma súbita, y ser repetitiva, esto puede intensificarse rápidamente hasta generar la idea de sentir que “se va a morir”, o “se va a enloquecer”, siendo esto un ataque de pánico. […]

Día mundial de la Salud Mental

*De acuerdo a la OMS, la salud mental se define como: “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. – Si usted siente ha […]