¿Qué es BIENESTAR?
Según la Real Academia Española: Estado de la persona en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica. Usualmente, no somos conscientes de este estado, y consideramos que, mientras las necesidades mínimas existenciales sean suplidas, se “está-bien”. “Estar-bien” es subjetivo. Es decir, depende de el modelo de vida […]
¿Qué es la Salud Mental?
Es un estado de completo bienestar físico, psicológico y social. No es solo la ausencia de salud mental. ¿De qué sirve este bienestar? Para enfrentar el estrés del día a día; notar aptitudes y capacidades propias; tener relaciones sanas; ser productivo y aportar a la comunidad. ¿Qué puede interferir en la salud mental? Diferentes factores […]